Абузар ^{نویسنده مقالات}

نویسنده:

Абузар

منتشر شده توسط:

4 مقالات

مقالات نویسنده

• قوانین ترک رژیم الکلی و اصول آن
  قوانین ترک رژیم نوشیدن الکل و نتایج آن. هنگام رژیم چه چیزی می توانید بنوشید؟چه مزایا و معایبی دارد؟نمونه منوی رژیم غذایی برای 3، 5، 7، 14 و 30 روز. دستور العمل های غذا.
  24 ژانویه 2024
• چگونه سریع در خانه وزن کم کنیم؟
  آیا می خواهید بدانید چگونه در خانه وزن کم کنید؟این را می توان به سرعت انجام داد ، با این حال ، همه چیز آنقدر ایمن نیست. 10 نکته برای کاهش وزن اضطراری بیابید.
  11 مرداد 2021
• تمرینات لاغری: شکم ، پاها ، رانها ، پهلوها ، بازوها و باسن
  اضافه وزن یک مشکل شایع و دردناک است. رژیم ها به تنهایی در اینجا کافی نیستند - شما حتماً باید تمرینات خاصی را برای کاهش وزن انجام دهید.
  5 مرداد 2021
• چگونه در یک هفته وزن کم کنیم
  چگونه می توان در یک هفته وزن کم کرد؟قوانین اساسی و توصیه های متخصصان تغذیه در مورد چگونگی کاهش سریع وزن در یک هفته ، نحوه کاهش 10 کیلوگرم در 2 هفته ، ضمن حفظ سلامتی.
  5 مرداد 2021