رژیم غذایی گندم سیاه به اندازه بقیه مبهم های تک مضر نیست ، زیرا گندم سیاه خود محصولی بسیار مغذی است ، حاوی بسیاری از مواد مفید است ، به طوری که علاوه بر کاهش وزن ، بدن از سموم پاک می شود و مایعات اضافی را نیز از بین می برد.
رژیم غذایی Dyukan: چیست و چگونه کار می کند؟ رژیم دوکان چیست؟ اصول اساسی رژیم. چه محصولاتی باید در رژیم غذایی گنجانده شود؟ منوی تقریبی در رژیم غذایی دوکان. آیا رژیم دوکان مبتنی بر علم است؟ آیا دوکان رژیم غذایی ایمن است؟